| G325J - Sophrologie
Techniques de gestion du stress - Techniques de relaxation
Prix (total) : 60 €
Niveau du cours : débutant
Dates/Horaires :
Jeudi de 19 h 15 à 20 h 15
 Cours donné en uniquement
|
| G330V - Sophrologie : détente et relaxation
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : accessible à tous
Dates/Horaires :
Vendredi de 14 h à 15 h,
jusqu'au
15/01
 Cours donné en salle
|
| G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Bienfaits :
La sophrologie est une harmonisation du corps et de l’esprit, elle aide à mieux gérer le stress, avec ses bienfaits sur le sommeil, la concentration, la mémoire.
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : Débutant ou confirmé
Dates/Horaires :
Mardi de 18 h à 19 h,
à partir du
19/01
Cours donné en salle
|
| G343V - Sophrologie au quotidien : les essentiels
Je vous propose d'être acteur de votre bien-être physique et mental au quotidien
Thème : se nourrir, se régénérer, se mouvoir.
Bonne condition physique.
Prix (total) : 35 €
Dates/Horaires :
Vendredi de 15 h à 17 h
- Dates :
22, 29 janv, 5, 26 févr et 5 mars
Cours donné en salle
|
| G344V - Sophrologie intégrative et énergétique = Nouveau =
Une approche approfondie intégrant dimension cellulaire, vibratoire et somatique.
Thème : son audible et non audible
Activation au niveau cellulaire,
Respiration,
Retour à soi,
Introduction à l'automassage.
Bonne condition physique.
Prix (total) : 35 €
Dates/Horaires :
Vendredi de 15 h à 17 h
- Dates :
19, 26 mars, 2, 23 et 30 avr
Cours donné en salle
|
|
